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ホーム > 書籍 > 単行本 > 逆境・試練を乗り越える! 「レジリエンス・トレーニング」入門

逆境・試練を乗り越える! 「レジリエンス・トレーニング」入門

発売日:2018年2月19日

ポジティブ心理学者 宇野カオリ

\1,512
(本体価格1,400円+税112円)

ポイント: 70 Pt

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書籍
書籍 > 単行本

米ペンシルべニア大学で学び、

日本にその概念や手法を

導入した第一人者が、

「本物のトレーニング法」を

本邦初公開!

世界最強の

メンタル回復法を手に入れる!!

 

逃げられないストレス環境にいる人へ

折れてもすぐ回復する力を身に付ける法

第一部 時代の要請としてのレジリエンス

第二部 世界最強! レジリエンスを高める

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