【特別付録ポスター】
脳の連携を鍛えて活性化!
朝・昼・夜で1日3分 脳番地トレーニング
監修
脳の学校代表/加藤プラチナクリニック院長
加藤俊徳先生
【巻頭特集】
「知らなきゃ損!」の認知症予防策
脳を刺激する意外な習慣
●性格・職業・環境で見る ココで差がつく!ボケない人とボケる人
●現代人は聞く力が弱い!? 「ラジオ脳」をつくれば脳が活性化する!
●二種類の記憶力を養い認知症を予防する! 夢をかなえる脳番地日記
ほか、毎日の生活の中で
無理なく楽しくボケ予防できる記事が満載!
第一線で活躍されている先生方が全面協力!
湘南長寿園病院院長
フレディ松川先生
脳の学校代表/加藤プラチナクリニック院長
加藤俊徳先生
銀座内科・神経内科クリニック院長
霜田里絵先生
イシハラクリニック副院長
石原新菜先生
【実践ドリル】
時代が変わっても効果バツグン全40種
令和特集&人気ドリルで認知症を予防!
令和特集では、元号や万葉集にちなんだドリルを掲載
梅花の歌のなぞって美文字 ほか
楽しく脳活! 90日間ドリル
8つの効果UPを実感!
【カラードリル特集】
●超細密!脳活ぬり絵
カラフル濃淡ぬり絵 国宝十二天像 前編
●折り紙で頭と指のトレーニング
星飾り 鶴飾り
【巻末特集】
栄養満点 旬の味覚でおいしく健康に!
認知症にサヨナラ 脳活レシピ
好評連載
シリーズ日本百景は万葉の里「石舞台古墳」、
ボディイメージ力を鍛える「ビジョントレーニング」など、
中高年に役立つ記事が盛りだくさんです
全国書店の健康コーナーにてお買い求めください!
