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健康脳活Vol.10

発売日:2018年9月27日

\880
(本体価格815円+税65円)

ポイント: 40 Pt

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すぐ始められるボケ予防!

大増ページで効果アップ実践90日間ドリル
 
【特別付録ポスター】
1日5分!
脳が若返るOK指体操
 
【巻頭特集】
脳活の秋
生涯現役の不老脳をつくる!
 
●食欲の秋 煮あずきで生活習慣病予防 脳も体も若々しく保つ!
●読書の秋 眼筋を鍛えて読む速度が倍に!速読で脳の血流量をアップする
●芸術の秋 鑑賞するだけでも脳は活性「共感」する気持ちが大切!
 
ほか、毎日の生活の中で
無理なく楽しくボケ予防できる記事が満載!
 
東鷲宮病院 高次脳機能センター長 竹内東太郎先生
イシハラクリニック副院長 石原新菜先生
新日本速読研究会会長 川村明宏先生
銀座内科・神経内科クリニック院長 霜田里絵先生
第一線で活躍されている先生方が全面協力!
 
 
【実践ドリル】
毎日続けて3カ月分38種類の脳活ドリル
初登場&人気ドリルで24時間ボケ対策!!
 
48ページ、大増量!
秋の夜長にパワーアップしたドリルを
じっくりお楽しみください!
 
楽しく脳活! 90日間ドリル
8つの効果UPを実感!
 
 
【カラードリル特集】
●超細密!脳活ぬり絵
 マンダラ PartⅢ
 
●折り紙で頭と指のトレーニング
 紅白だるま
 
 
【巻末特集】
栄養満点 秋の味覚で美味しく健康に!
認知症を遠ざける脳活レシピ
監修
イシハラクリニック副院長 石原新菜先生
 
好評連載 シリーズ日本百景「南禅寺」「ビジョントレーニング」など、
中高年に役立つ記事が盛りだくさんです
 
全国書店の健康コーナーにてお買い求めください!
 
 
  
 
・コスミックサイトで購入はこちらから 
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